自分らしく生きる道

アンガーマネジメントファシリテーターで看護師のmaryが、楽しく笑顔で自分らしく生きるためのヒントを考えていきます。

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ハッピーログ╰(*´︶`*)╯♡

こんにちは。東京大阪でも、沢山のコロナ患者が発生し、そろそろ気分が塞ぎ込んできました。なかなかおさまりませんね。こんな時は、ハッピーログです。今日あった楽しかったこと、嬉しかったことを、メモするだけ!意識して楽しいことに目を向けることで、…

のこり6ヶ月

おはようございます。最近は、大阪はコロナで緊急事態宣言中。楽しいことを求めるのも難しい。ということで、少しでも癒しを求めて東京オリンピックの閉幕式があったことも知らないまま呑気にYouTube見てました。テレビを見ていたら気付いたんだろうなぁ。そ…

必要かどうか、考える。

おはようございます。先週、記事がアップできていませんでした!自分でもびっくり!!さて、大阪はまた今日から緊急事態宣言です。どうなることやら……。生きてるといろんなことがあって、自分がどう考え、どう動くのかを、一瞬一瞬で選択していかないといけ…