こんにちは、maryです。昨日機種変したら、１つのメアドのメールが受け取れなくなってます。てことで、ショップに行く途中です。今のイマイチポイントは沢山あります。1.携帯のメールが届かない2.履いてきた靴下がずれちゃう3.朝から曇ってた4.近所のショッ…

こんにちは、maryです。今日は、ストレス発散方法です。私の周りにいる人で、一人で喋っているうちに、どんどん自分の言葉に腹が立つ人がいます。その人はすごく頭がいいと思うんですが、話をしながら、話の内容を頭の中で反芻して、それでいてまた次の言葉…

こんばんは、maryです。先日から手術のために入院していた娘が、本日退院いたしました。おめでとうあさから仕事を休み、迎えに行きました。ついたら、まだ、娘はパジャマすがた。え？なんで？と思いつつ、鞄には色々詰めてて、ほとんど片付けは終わってる。…

先日テレビで紹介されていた、紫式部の「紫式部日記」が面白そう。感情の赴くままに、愚痴を書いている。アンガーログみたい。てことで、ググってみた。↓↓参考になったー。↓↓http://yuzuponnz.hatenablog.com/entry/2019/08/16/222706アンガーログは、出来事…

こんにちは。今日はほどほどに晴れて、そこそこ寒い大阪です。今年に入って6回も扁桃腺炎を起こした次女が、とうとう手術を受けることになりました。本日オペで、2時間かかる手術を、1時間15分で帰ってきました。そして、執刀してくれた先生が。白くて目の大…

こんにちは。前回の記事より80日も経ってしまいました。今日は「サントリー1万人の第九」に、コーラスで参加しました。様子はこちら。https://www.mbs.jp/daiku/テレビ放送は12/21の午後4時です。第九の歌詞が目指す世界は、アンガーマネジメントが浸透した…