自分らしく生きる道

アンガーマネジメントファシリテーターで看護師のmaryが、楽しく笑顔で自分らしく生きるためのヒントを考えていきます。

2020-01-01から1年間の記事一覧

アンガーマネジメントの奥深さ

こんばんは。maryです。12月26日より、断酒しています。もう、ちょっとしたら6ヶ月になりますねー。まだまだがんばろう!今回はアンガーマネジメントで気づいたことです。前記事にも書きましたが、私は負けることに慣れています。その反面、負けたくない!と…

わたしという人 その2

今日は水曜日ですね。週の真ん中の日。仕事に行くのしんどいですね…。リモートワークの人はたくさんいるのでしょうか???さて、前回の記事で、子育てに入るとこまでだったのですが、まだ看護師免許取ってないんですよね。てことで。つづきです。子供が二人…

わたしという人 その1

こんにちは。今日は金曜日!お仕事、今週はこれで最後!って方も多いと思います。わたしは夜勤明け、寝ようと思っていましたが、ふと、考えたことがあって、ブログに書いておくことにしました。小さい頃から鼻血をよく出す子供でした。くしゃみしたら鼻血な…

新型コロナ感染症でストレス

久々の記事です。今週、日本アンガーマネジメント協会の安藤代表理事がNHKのEテレ番組「まる得マガジン」でアンガーマネジメントをお伝えしています。月曜から木曜で21:55からの5分間。是非ご覧ください。この、新型コロナウイルス感染症の予防措置でわたし…

新型コロナ感染症でストレス

久々の記事です。今週、日本アンガーマネジメント協会の安藤代表理事がNHKのEテレ番組「まる得マガジン」でアンガーマネジメントをお伝えしています。月曜から木曜で21:55からの5分間。是非ご覧ください。この、新型コロナウイルス感染症の予防措置でわたし…

乗り物酔いに酔い止めと共に戦う。

先日、近江八幡のラコリーナに行きました。http://clubharie.jp/shop/la_collina/index.htmlバスで行ったんですけど、私は実は、大変ひどい乗り物酔いをします。電車だと10分くらいでアウト。なので仕事に行くのは自転車通勤です。5年くらい前まで、遠出する…

2020年1記事目

こんばんは。あっという間に1月も29日です。娘の扁桃腺も落ち着きました。この1ヶ月。物事を見るときに、これ知ってる!から入ってしまう私から、これは、知らないかもしれない!どこか間違って考えてるかもしれない!と、少し疑える自分になりました。そし…