人の言葉に傷つくこと
こんばんは。maryです。
今日は、仕事でマイドーム大阪に行きました。
仕事はうまく行きました。
すごくたくさんの学生さんに会うことができ、
この人たちを社会人にすることの難しさも
感じてしまった日でした。
さて、近所のバーでたまたま出会った職場の人から、
ちらっと言われた一言に引っかかっています。
アンガーマネジメント的に言うと、流す言葉です。
わかってるんですけど、まだまだ修行が足りず、
落ち込んでしまいました。
彼女には自分の気持ちを、アサーションで伝えました。
しかし彼女が、攻撃的なコミュニケーションなので、
すごーく疲れてしまった。
そんな日もあります。
攻撃された原因は、明らかなとばっちり。
ということで、あまり気にしないよーにして、
寝ます。
おやすみなさい。
まだまだ修行が足りない…。