自分らしく生きる道

アンガーマネジメントファシリテーターで看護師のmaryが、楽しく笑顔で自分らしく生きるためのヒントを考えていきます。

アンガーマネジメント

会社をさって今度やりたいこと

こんにちは! まりこです✨ 12月に退職が決まっています。 今の仕事は看護師さん。 夜勤も17時間の拘束で、大変なのです。 自分は喘息を持っているので、 ストレスからは離れたい! そんなこんなで、とりあえず、やりたいことをやる! 1つ目は、アンガーマネ…

言語化って難しい

おはようございます。今週も頑張って参りましょう。梅雨が近くなってきてますが、雨降りの日はどのようにお過ごしですか???私は雨が結構好きなので、お気に入りのレインブーツと傘をさして、外に出かけるのが1番好きです。しかしながら、私はアニメが好き…

遅刻してしまう事

こんにちは。maryです。まだまだ暑い「暑さ寒さも彼岸まで」なんて言いますが、本当に彼岸には涼しくなるのかなー。さて、わたくし、お誕生日でした。乙女座のO型です。まぁ、おっとりしている、ということを言われることも多いです。自分ではちゃかちゃか…

おばちゃんがなくなった日におっちゃんの手作り杏仁豆腐を食す

こんばんは。maryです。先週土曜に、骨髄異形成症候群で闘病していた叔母がなくなりました。また、同日、職場の方の奥様が亡くなられました。人間生きてる以上、死ぬ。知ってる。知ってるけど。つらっ…。二人とも60代でした。若いのに。叔母の長い闘病生活中…