お母さんのためのアンガーマネジメント講座終わり

こんばんはmaryです。

今日のマナパークさんでの研修終わりました。

参加していただいた方、ありがとうございました。

子供育てる上では、ずーっと悩むことばっかりですが、

みんなで頑張っていけたらいいなぁと思いました。

あなたは十分頑張ってるよ！

って言うのを、どのお母さんにも

伝えていきたい。

大切なのは、言語化。

気持ちや行動を言葉として説明すること。

丁寧に、子供たちへの説明をすること。

そしてアンガーマネジメントももちろん大事です！

怒りの連鎖を断ち切ろう！